Patricia démonte trois idées reçues sur le stress: (1) le stress est une maladie de faibles, (2) pas besoin d’anti-stress, je ne suis pas stressé et (3) il faut lâcher le mental. Elle recadre les concepts de stress et d’anti-stress et elle nous explique en quoi l’anti-stress est une source d’énergie positive et un facteur de réussite.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 17:32 — 14.6MB)
Subscribe: Apple Podcasts | RSS
Références
- Episode #5 : ABC anti-stress http://tnw.li/005
- Episode #14 : Gérer son énergie au travail http://tnw.li/014
Intéressé par le sujet ? Envie d’aller plus loin ? Ne manquez pas l’atelier ABC anti-stress de Patricia.
- Brochure: http://k2u.li/abcasj1
- Infos pratiques: http://k2u.li/cal-fr
Laisser un commentaire